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El poder del pensamiento flexible de una mente rígida a una mente libre y abierta al cambio Walter Riso

Por: Riso, Walter, 1951-Idioma: Español Detalles de publicación: Colombia Norma Descripción: 240 pISBN: '9789584505835'Tema(s): AUTORREALIZACIÓN (PSICOLOGÍA) | CAMBIO (PSICOLOGÍA) | MODIFICACIÓN DE LA CONDUCTA | PERSONALIDADClasificación CDD: 155.25
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Libro impreso Libro impreso Campus Valle
General 155.25 R57 (Navegar estantería (Abre debajo)) Ej.1 Solo préstamo en sala CV013374

La fuerza del pensamiento flexible radica en que a pesar de la resistencia y los obstáculos, nos permite inventarnos a nosotros mismos y fluir con lo eventos de la vida sin lastimar ni lastimarse. Como podrá verse en este libro, la rigidez psicológica, enferma, genera sufrimiento (estrés, depresión, ansiedad, hostilidad) y promueve una violencia individual y social significativa. Por eso, es incomprensible que muchas culturas avalen y promuevan el dogmatismo y el fundamentalismo en cualquiera de sus manifestaciones principales como un estandarte a seguir. Si decides aferrarte a tus dogmas de manera irracional, tendrás una vida empobrecida y dolorosa. La mente flexible fortalece el YO , actúa como un factor de protección contra las enfermedades psicológicas, genera más bienestar y mejores relaciones interpersonales y nos acerca a una vida más tranquila y feliz. Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada esta predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta

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