¿Por qué no logro ser asertivo? Olga Castanyer y Estela Ortega
Detalles de publicación: México Desclée De Brouwer Edición: 6Descripción: 224 pp 14x21 cmISBN: '9788433015822'Clasificación CDD: 158.1
Contenidos:
Tipo de ítem | Biblioteca de origen | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro impreso | Campus Valle | General | 158.1 C37 2008 (Navegar estantería (Abre debajo)) | Ej.1 | Solo préstamo en sala | CV022982 | |
Libro impreso | Campus Valle | General | 158.1 C37 2008 (Navegar estantería (Abre debajo)) | Ej.2 | Disponible | CV022984 | |
Libro impreso | Campus Valle | General | 158.1 C37 2008 (Navegar estantería (Abre debajo)) | Ej.3 | Disponible | CV024469 |
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Contiene bibliografía
1. Porque pienso mal1.1 Los pensamientos automáticos1.2 Las distorciones cognitivas1.3 Las atribuciones. Estilos atribucionales1.4 Estrategias racionales para el cambio cognitivo2. Porque me critico demasiado2.1 Qué es la crítica destructiva2.2 Afrontamiento d ela crítica destructiva3. Porque mi asiedad no me lo permite3.1 Parada de pensamiento3.2 Relajación3.3 Afrontamiento de situaciones ansiógenas3.4 El modelado en cubierto4. Porque me quedo en el camino4.1 ¿Cuál es la forma correcta de llevar la práctica un programa de aprendizaje?